Кожура некоторых продуктов, таких как киви, ананас, бананы, чеснок, цитрусовые и картошка, содержит множество полезных веществ, таких как антиоксиданты, витамины и минералы. Используйте кожуру в соковыжималке, блендере или приготовлении еды, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.